À propos de Saison Sensible

Saison Sensible est un carnet qui suit, texte après texte, ce que ça change concrètement de vivre avec une sensibilité qui déborde facilement. Pas un guide. Pas un manuel de plus sur l'hypersensibilité. Une suite de scènes racontées depuis l'intérieur, avec ce qui a changé et ce qui est resté pareil.

Chaque billet est écrit à hauteur de vécu, sans recul de spécialiste : une scène, ce qu'elle a fait remonter, ce qui a suivi. Le ton ne change pas d'un texte à l'autre. Le contenu, si : il y a les chapitres d'un parcours en ligne qui ont vraiment aidé, et ceux qui n'ont rien donné du tout, racontés avec la même franchise.

Ce que vous ne trouverez pas ici : des tests pour savoir si vous êtes hypersensible, des comparatifs de formations, des listes de conseils pour tenir en open space. Ce territoire appartient au site partenaire. Ici, on suit un chemin qui s'est tracé à tâtons, à la vitesse des choses réelles.

Le site est tenu par Manon Berthelot, bibliothécaire à temps partiel à La Rochelle. Pour son parcours et la manière dont elle en est arrivée à écrire ce carnet, direction la page de l'auteur.

Un point à poser clairement : ce que vous lisez ici vient de quelqu'un qui a appris à vivre avec sa sensibilité, pas d'une clinicienne qui la traite. L'hypersensibilité est un trait de personnalité, pas une maladie, et rien sur ce site ne remplace un avis médical, psychologique ou thérapeutique. Si vos émotions deviennent envahissantes au point de peser sur votre quotidien, ou en cas de mal-être persistant, tournez-vous vers un médecin ou un psychologue. En France, le 3114, numéro national de prévention du suicide, répond gratuitement, 24h/24.

Je préfère le dire simplement : si vous rejoignez un programme en passant par un lien de ce journal, je touche une commission et votre prix ne bouge pas. Je ne raconte ici que ce qui a réellement traversé mon parcours, rien d'autre.